Регина Тодоренко призналась, что стеснялась сниматься в шоу «Орел и Решка» в купальнике

Телеведущая много раз говорила о том, что прибавила в весе во время беременности. Совсем недавно Регина Тодоренко сообщила, что наконец-то похудела и теперь полностью довольна своим телом. Сегодня в своем микроблоге в Instagram ведущая шоу «Орёл и Решка» честно рассказала о своих комплексах по поводу тела и внешности. Регина заявила, что когда-то сильно стыдилась своего тела из-за маленькой груди, пигментации и неправильного прикуса, именно из-за этого ей было не по себе появляться в кадре в купальнике во время съемок «Орла и Решки».

07.04.2021

«Я когда-то стыдилась своего тела из-за скромной груди, пигментаций на теле, неправильного прикуса. Особенно в программах Орёл решка выхода в купальнике были для меня невыносимо. Я выглядела плохо, совсем не по стандартам общепринятой красоты – мне так казалось. А сейчас все изменилось. Мир стал другим, и я этому дико рада! Даже в какой-то мере благодарна появлению бодипозитива, тк именно это движение подтолкнуло меня на любовь к себе. Но любовь к себе – для меня больше, чем просто принятие себя такой, какая есть. Скорее наоборот – это возможность заниматься своим телом, это уход за собой, ежедневная активация клеток всего организма, потребление полезной и вкусной еды, духовное развитие! Когда в голове порядок, тело здорово и совершенно не нуждается в оценке и сравнении с общепринятым стандартами», — поделилась Регина Тодоренко в своем микроблоге в Instagram (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).

Также Регина рассказала в своих Stories о своем ежедневном рационе и о том, что она на самом деле ест, чтобы худеть. Телеведущая посоветовала не добавлять в свой рацион никаких специй, а так же избегать любых соусов, кроме оливкового масла. Примечательно, что обед телеведущей при этом не был скудным.

«Давно хотела поделиться с вами, чем я питаюсь и как я пришла в форму, но я сейчас покажу вам, что я ем дома. Кукурузная каша, половинка авокадо, огурчик, язык, йогурт и компот. Все без каких-либо специй, без соусов, единственный мой соус — это масло оливковое. Или масло авокадо, или кунжутное, или конопляное, или тыквенное. Это вкусно, так что вот так я примерно питаюсь каждый день. Это мясо, либо это рыба, морепродукты, каши», — поделилась своим рационом в Stories Регина.

Напомним, не так давно Регина Тодоренко участвовала в шоу «Ледниковый период». Во время своего последнего путешествия на Бали телеведущая призналась, что скинула за время репетиций 5 килограмм. Тогда артистка признавалась, что с изменением цифр на весах ее фигура пришла не в лучшую форму и она была слишком худой.


Последние новости